Belegondoltál már abba, hogy egyetlen nap során mennyiféle megpróbáltatással kell szembenézni az arcunknak? Gyakorlatilag bármerre járunk, mindenhol más és más hatással találkozik. Rengeteg a levegőben lévő szennyeződés az utcán, de zárt térben se sokkal jobb a helyzet. És akkor a különféle tevékenységek befolyásoló hatásáról még nem is beszéltünk. Úgy mint a főzés, amikor gőz, füst is éri az arcunkat. Vagy mondjuk valamilyen aktív tevékenység, amikor megjelenik a bőrünkön a verejték. Plussz ott vannak még a kémiai és fizikai hatások. Illetve a szervezet biológiai folyamatai révén keletkezett szennyeződések. Illetve a nap során használt sminket se feledjük…

 

-> Bejelentkezés a PompArt Szépségszalon kozmetikusához

A helyes arctisztítás sokat tesz az arcbőröd szépségéért!

Szóval az arcbőrnek meglehetősen ellenállónak kell lennie. Így egyáltalán nem meglepő, hogy az egészséges arcbőr megtartása érdekében a rendszeres és helyes arctisztítás elhagyhatatlan. Azaz a napi arctisztítás lépései az arcbőröd típusának megfelelően kell, hogy történjen. Nem elég pár naponta “lekezelni” az arcbőrt. A napi rutin részévé kell tenni az arctisztítást és napszakonként is jó ha tudod mi a jó bőrödnek. Legalábbis otthon az általános kezelést helyese tudd elvégezni.

Általában mindenkinél más az esti arctisztítás és más a reggeli arctisztítás folyamata. Ezen felül időközönként azért egy nagyobb, kozmetikai tisztító kezelésre is szükség van. Ami ugyan házilag is elvégezhető, de ezen a ponton jobb szakértő kozmetikus segítségét kérni. Ő tudni fogja, melyek azok a készítmények, amikkel megőrizhető az arc szépsége, az arcbőr egészsége. Az arctisztítás folyamata a kozmetikusnál egy alapos peelinggel és gőzöléssel kezdődik, ami már otthon nehezebben illeszthető bele a rohanó hétköznapok rutinjába. Aztán a legjobb tudása szerint és alaposan fogja nyomkodással vagy más eljárással megtisztítani a bőrödet függetlenül attól, hogy száraz, zsíros vagy érzékeny arcbőröd van. A kezelés előtt biztosan el fog végezni egy alapos bőr diagnosztikát is, ami meghatározza majd a kezelés menetét.

Kérj arctisztítási tanácsot a kozmetikustól!

A kozmetikus az arctisztítás után biztosan nagyon szívesen ad majd neked tanácsokat, hogy otthon a rendszeres arcápolás menete hogyan és mivel épüljön fel nálad. Nem kell bonyolult dolgokra gondolni, éppen olyan egyszerű jól csinálni mint rosszul. A tapasztalatom az, hogyha egy Vendégemnel egyszer átbeszéljük, hogy mikor milyen arctisztítókat és arcápolókat használjon, onnantól kezdve rendben szokott menni a dolog. Például, az arctonik szokott lenni az egyik gyakori hiba. Nem minden bőrtípus esetén jó, ha minden egyes arctisztításkor használják, mert könnyen kiszárítja a bőrt.

-> Bejelentkezés a PompArt Szépségszalon kozmetikusához

Arctisztítás házilag

De visszatérve a hétköznapi arctisztításra: ne csak szappan és víz kombinációjában gondolkozz. Persze ez is jobb, mint a semmi. Viszont az igazán alapos arctisztításhoz, a szennyeződések eltávolításához, a smink maradványok lemosásához speciális arctisztítóra van szükség. Valamint a nem éppen ideális készítmények az arc pH értékét is módosíthatják, ami bizony hatással lehet annak a természetes védekezőképességére. Fontos, hogy olyan arctisztító készítményt használj, ami adott bőrtípusra lett kifejlesztve. Így lehetsz ugyanis biztos abban, hogy nem károsítod a bőrödet és sokáig szép, ragyogó és fiatalos, ráncmentes lesz. És a pattanások sem jelennek meg. Természetesen az ideális arctisztító megtalálásában kérheted a kozmetikus segítségét is. Személy szerint én is szívesen ajánlok a Vendégeimnek megbízható arctisztító termékeket.

Az időszakos arctisztító kezelés során bátran kérj tanácsot ehhez kapcsolódóan. Ugyanakkor ne feledjük azt se, hogy a rendszeres arctisztítás nem csak a szó szoros értelmében vett szennyeződések eltávolítására alkalmas. A heti arctisztítás menete során helyet kap egyfajta peeling azaz hámlasztás is. Azaz az elhalt hámsejtek eltávolításában is a segítségünkre lesz egy jó arcradír. Így a bőr képes lesz megújulni, ellenállóbb és rugalmas lenni. És, hogy mi a menete az otthoni arctisztításnak?

A helyes arctisztítási sorrend már fél siker!

A helyes sorrend, ha előbb eltávolítjuk a sminket. Természetesen megfelelő sminklemosóval. Ezután jöhet egy alapos arcmosás, illetve a micellás vízzel történő lemosás. Ez azért fontos, mert az ilyen kozmetikai készítmények magukhoz vonzzák a szennyeződéseket. Így a smink maradványokon kívül minden felesleges dolgot segítenek eltávolítani az arcról. Még a természetesen olajos, zsíros védőréteget is. Ezért fontos, hogy a micellás vizes arctisztítás után újra mossunk vízzel arcot. Végül ne feledjük az arcápoló, arcnyugtató krémeket. Az alapos esti arctisztító kezelés után jöhetnek a szérumok. Ezeket pöttyök formájában vigyük fel és alaposan dörzsöljük az arcunkba. Egyébként itt meg kell jegyezni, hogy az arctisztítás nem csupán mesterséges szerekkel lehetséges. Ha kizárólag természetes anyagokat használnál, akár szódabikarbónával is megpróbálhatod a szennyeződés eltávolítását.

Plusz ne feledd, hogy a napi arctisztítás csak egy dolog. Azonban ahhoz, hogy az arcbőröd igazán egészséges legyen, a rendszeres kozmetikai kezeléseket és az arcpakolásokat se hagyd ki. Egy korábbi cikkemben 40 feletti hölgyeknek írtam le a tanácsaimat, hogy milyen arcpakolásokat érdemes használniuk házilag.

Illetve a már fentiekben említett személyre szóló tanácsok miatt is érdemes ellátogatni a kozmetikusodhoz. Adott élethelyzetre, évszakra vonatkozóan tud neked tanácsot adni a kozmetikus napi arctisztításra vonatkozóan is.

Többet tudnál meg? Személyes tippeket kérnél? Jelentkezz be hozzám, ha esedékes lassan az arctisztító kezelés nálad és ragyogó arcbőrt szeretnél te is! Sok szeretettel várlak:

Tisza-Kiss Henriett kozmetikus – PompArt Szépségszalon

Telefon: +36 20 251 7630

Cím: 1173 Budapest, Ferihegyi út 81. 1. emelet 3.

Olvasd el kapcsolódó, kozmetikai témájú cikkeimet is:

• Arcpakolás házilag 40 felett
• Férfi arcápolási rutin
• Karácsonyi, alkalmi smink hibák

Az űrlap kitölthető itt: website url.

 

 

Mikor jó különösen az izomlazító masszázs? Ha sok a munka, a kelleténél több a teendő, előbb-utóbb jelentkezik az izomfájdalom. Már amennyiben állandósul a helyzet. Amikor már napokon, heteken keresztül terheljük a szervezetet, az bizony jelezni fog. Kezdetben rendszerint izomfeszüléssel.

Ha stresszről van szó, az izomfeszülés jellemzően a nyaknál és a vállaknál jelentkezik. Ami gyakran nem csak beszűkült mozgással párosul, hanem komoly fejfájással is. És még ezzel sincs vége a “sorozatnak”. Hiszen a fejfájás miatt nagy valószínűséggel csökken a teljesítőképesség. Így még feszültebbek leszünk. Hiszen ha még nehezebben tudjuk elvégezni az adott feladatot – ami egyébként is több, mint amennyit elbírunk -, nem valószínű, hogy elégedetten hátra dőlünk lazítani. A fejfájás gyakran tovább feszíti a nyaki és váll izmokat, a csuklyás izmot. Így könnyen kialakul egy olyan spirál, ami hosszú távon okozhat gondot. És a gond alatt a komolyabb egészségügyi probléma értendő. Szervi és lelki betegség is egyaránt kialakulhat.A folyamat nyilván nem az egyik pillanatról a másikra megy végbe. Ahhoz, hogy a stressz miatt kialakult izomfeszülésből súlyos betegség legyen, sok idő szükséges. Ez azt jelenti, hogy kell foglalkozni a problémával. Mivel nem olyan dologról van szó, ami hirtelen lefolyású, van idő cselekedni. Egyrészt megpróbálhatunk optimalizálni a mindennapok teendőin. Talán ez a legjobb és a leghatásosabb. Viszont ez sokszor nehezebben teljesíthető. Ha nagy a munkahelyi nyomás, ritkán van lehetőség a gyors váltásra, a terhek leadására. Szerencsére ilyenkor se kell beletörődni a helyzetbe. Erre azt szokták mondani: „Nem a stresszes helyzetet kell megszüntetni, hanem a stresszt kell megtanulni kezelni.” Például  különféle lazító technikákkal. Sokan esküsznek a jógára és a meditációra. Illetve rengetegen mennek rendszeresen masszíroztatni. Aminek a népszerűsége egyébként az utóbbi években óriásit növekedett. Egyrészt mert a már kialakult izomfeszülés kezelésére is kiváló és gyors módszer. Másrészt a megelőzésre is alkalmas.

A rendszeres masszíroztatás jótékony hatásai

Vendégeink, akik rendszeresen masszíroztatnak, sokkal ellenállóbbak a stressz miatt kialakuló izomfeszülésekkel szemben. Ugyanakkor az izomgörcsoldó masszázsnak nem csak a testre vonatkozó hatása van. Ha lazák az izmok, a lélek is lazább lesz. Azaz kisebb eséllyel stresszelünk olyan dolgokon, amiken egyáltalán nem érdemes aggódni. Illetve a feszült helyzetekben is sokkal higgadtabbak leszünk. Azoknál, akiknél rendszeres az izomlazító masszázsterápia, bizonyos idő után sokkal gördülékenyebben mennek a dolgok. A mindennapi teendők elvégzése akkor sem okoz fejfájást, ha netán sok a feladat. Sőt, a rendszeres masszírozás hatásának köszönhetően az ember jóval hatékonyabb a munkában is.

Gyakran a többszörösét is képes elvégezni annak, amennyi korábban nehézkes volt. A rendszeres masszírozás segít kreatívabbnak lenni, a segítségével türelmesebbek leszünk. Ami természetesen a kapcsolatokra is jó hatással van. És ez megintcsak rejtett hatása az görcsoldó masszázsnak. Vagyis a masszírozás nem csak adott pillanatban hasznos és nem csak arról szól, hogy jól átmozgatják az izmokat. A masszíroztatás új életforma része lesz. Méghozzá tudatosabb életformáé. Hiszen a megelőző hatása révén rendkívüli módon támogatja az egészségmegőrzést.

Milyen masszázst kérjünk a masszőrtől, ha az izomfeszülés gyors és hatékony megszüntetésére vágyunk?

A svédmasszázs ideális lehet. Kezdetben mindenképpen. Aztán ha már a szervezet is úgy akarja és te is hozzászoktál a masszírozáshoz, jöhet a mélyizmokra ható intenzív, lazító sportmasszázs. Ezzel már a komolyabb letapadásokat is lehet oldani. Illetve a görcsös izmok, a gombócok is ellazíthatók a segítségével. Egyébként ezt a masszázstechnikát használnálják a sportolók esetében is tudatosan. Hiszen a módszerrel rugalmasabbak és ellenállóbbak, valamint terhelhetőbbek lesznek az izmok.

A masszírozás során egyébként az izomlazításon túl, fokozódik az adott testrész vérellátása, ezáltal növekszik az oxigén és a tápanyagfelvétel is. Az izmok masszírozásával endorfin szabadul fel, növekszik továbbá a szerotonin és a dopamin szint. A masszíroztatás után jókedvű és energikus leszel.

Ha az izomfeszülés nem annyira görcsös, akkor esetenként elegendő lehet az aromaterápiás wellness masszázs is, ami szintén lazító hatású komolyabb gyúrás nélkül.

Fontos megjegyeznünk, hogy a nagyon erőteljes izomláz vagy erős görcsös izomfájdalom esetén néhány napot vagy egész hetet érdemes várnod az első masszázsterápiával. Amikor a fájdalom nagyobb mértékű, például fájdalmasan tudod csak felemelni a karod a vállad fölé, vagy például alváskor az oldalra fordulás szintén elviselhetetlen fájdalommal jár. Ilyenkor az elsődleges tennivaló a pihentetés mozgás nélkül. A mozgás, mozgatás és a masszírozás is még jobban belobbanthatja a fájdalmas testrészt. Nehéz megállni, mert ilyenkor általában „kívánjuk” a masszázst. Amikor az elviselhetetlen fájdalom megszűnik, amit elérhetünk például  gyulladáscsökkentő hatású, hűsítő kenőcs és krémek által. Érdemes olyan készítmények közül választani, ami fájdalomcsillapító hatóanyagot is tartalmaz.  Tehát miután az izomlazító kenőcs és a fájdalomcsillapító tette a dolgát, akkor ajánlott a rendszeres masszíroztatást elkezdeni a teljes görcsoldás érdekében.

Mit tegyünk akkor, ha nincs lehetőségünk rendszeresen masszíroztatni?

Az izmolazításban számos, vény nélkül kapható krém is segíthet, ahogy a fentiekben is említettük. Ezek olyan összetevőket tartalmaznak, amik viszonylag gyorsan enyhítik a panaszt. Ami rövid távon lehet jó megoldás, de sajnos a kiadós masszázst nem helyettesíti semmilyen krém, mert a probléma teljes megszüntetéséhez több kell. Segítségül hívhatók még a vitaminok is és érdemes rendszeres izomgörcs és feszülés esetén Magnéziumot pótolni. Ami még hosszútávon segíteni tud az a rendszeres sport. Ha például rendszeresen tornázunk és teljesen átmozgatjuk magunkat. De jógázhatunk is ennek érdekében, rendszeresen és minden izomcsoportot átmozgatva. Egy ilyen rendszeresen végzett mozgásforma más általános mozgásszervi és ízületi problémát is megelőzhet természetes módon. Így ez mindenkinek ajánlott.

De miért jobb akkor masszírozás mint egy izomlazító krém?

Mi azt gondoljuk: érdemes időt áldozni a masszázsra, még ha elsőre úgy is tűnik, hogy nehezen fér bele a mindennapokba. Hidd el, a kezelések után idővel sokkal hatékonyabban fogod végezni a munkádat. Így a masszázson túl sokminden másra is jut majd időd. Az izomfeszülés kezelése életminőségbeli változást hoz. Az izomlazító krém használatának is megvan módszere és az ideje, hogyan érdemes alkalmazni. Egyik sem jobb vagy rosszabb a másiknál, hanem megvan, hogy melyik – mikor hatékonyabb, de a legjobb őket a fentiekben leírtak szerint, kombináltan alkalmazni.

Gyere el hozzánk, foglalj időpontot és masszíroztass még ma!

Sok szeretettel várnak a 17. kerületben a PompArt Szépségszalon tapasztalt masszőrei.

 

Kapcsolódó cikkeink:

• A kínzó izomcsomók ellenszere a masszázs
• Nyárvégi bőrhámlasztás sómasszázzsal

Barnulás közben méregteleníteni? Meglehetősen ideálisan hangzik. Az infraszoláriummal ez is lehetséges. Hogyan? Erre is rátérünk, de előbb nézzük meg, hogy miért célszerű áldozni a rendszeres méregtelenítésre.

Egészséges méregtelenítés

Ha a szervezetben felhalmozódnak a salakanyagok, akkor előbb-utóbb valamilyen egészségügyi probléma alakul ki. Ami lehet szervi és lelki is. Egyáltalán nem egyedi eset, hogy valaki egy kiadós méregtelenítés után úgy érzi, mintha teljesen kicserélték volna. Ha a szervezetet tehermentesítjük, azaz megszabadulunk a felesleges mérgektől, újra energikusak lehetünk mentális és szervi szinten is. Arról nem is beszélve, hogy a megbetegedés esélyét is csökkentjük, hiszen az immunrendszernek nem kell túlfeszített munkát végezni, így az hatékonyabban fejti ki a hatását.

Igen ám, csakhogy méregteleníteni nem olyan könnyű dolog. A felhalmozódott salakanyagok ugyanis nem távoznak varázsszóra. Vagy rendszeres sportolásra, esetleg kifejezett méregtelenítő kúra kell vagy kitartó diétára van szükség ahhoz, hogy a szervezet felfrissüljön és fitt is maradjon. Ráadásul sokszor a szakértői segítséget sem spórolhatjuk meg. Mivel minden élethelyzet egyedi, így a különféle kúrákba nem tanácsos ész nélkül belefogni. Ahogy az intenzív sport se mindig a legjobb választás.

Ha egy egészséges szervezetet feltételezünk, akinél az egészséges táplálkozás alapjai és a rendszeres sportolás is jelen van a mindennapokban, ott vélhetően megfelelő lesz az anyagcsere is. Ezek az alapok szükségesek, hogy rendben legyen a méregtelenítésünk. Azonban egy egészséges szervezetnek is jót tesz, ha egy kicsit besegítünk a méregtelenítésbe. Ebben az esetben nem kell azonnal nagy dolgokra gondolni, mint például egy komolyabb lébőjt kúra. Adunk egy kényelmesebb tippet: Próbáld ki az infraszoláriumot!

Ha kiegészítő méregtelenítő léböjt kúrán is gondolkodsz, akkor olvasd el kapcsolódó cikkünket is! Összefoglaltuk a léböjt lényegét és minden fontos tudnivalót, mielőtt belevágsz.

Mik a természetes méregtelenítés hatásai?

Kevesen tudják, de az infraszolárium nem csak barnít, hanem a méregtelenítésben is segít. Részben egyébként ez utóbbinak köszönhető az is, hogy az infraszolárium használata után szép, egészségesen barna lesz a bőr. A méregtelenítés tünetei, a salakanyagoktól való megszabadulás következménye ugyanis, hogy a bőr egészségesebb lesz. Hasonlóképpen az infraszaunához, az infraszolárium is mélyebben hat, mint a bőr felszíne. Ennek köszönhető, hogy az infraszolárium fogyaszt és a cellulitiszt is csökkenti. Persze a siker érdekében nem elegendő egyetlen alkalom. Ahhoz, hogy szép barna legyen a bőr és méreganyagok is távozzanak a szervezetből, több kezelésre mindenképpen szükség lesz. Most nézzük egy picit részletesebben, hogyan működik:

Hogy az inrfraszoli eredményes legyen a méregtelenítésben, érdemes figyelned arra, hogy mindig tiszta bőrrel használd! És mint minden más méregetelenítő kúra esetében itt is fogyassz megfelelő mennyiségű folyadékot, lehetőleg tiszta vizet.

Mindezek mellett azért a sportot se hanyagoljuk és lehetőleg az egészséges étkezésről se mondjunk le. Attól függetlenül ugyanis, hogy az infraszolárium segít a méregtelenítésben, a mozgást és a kiegyensúlyozott táplálkozást nem helyettesíti. Abban más ez a szolárium, mint egy hagyományos gép, hogy infra alapú előkezelést végez, ami során a bőrödet felkészíti a barnulásra. Közben kitágulnak a bőr pórusai is, felmelegszik a bőr és megkezdődik a méregtelenítés. Ha belegondolunk hasonlóan működik az infraszauna is.

A hatásos méregtelenítés további pozitívumai

Amiben viszont az infraszolárium még hatékony – a méregtelenítés és a szép barnulás mellett:

• kikapcsol, segít a hétköznapi stressz ellensúlyozásában
• jobb kedvre derít
• erősíti a szervezet természetes védekező rendszerét
• részben a méregtelenítő hatása révén jótékonyan hat a keringési rendszerre
• segíthet megakadályozni a csontritkulást vagy csökkenteni a kialakulásának az esélyét
• szerepe lehet a rák (mell-, vastagbél-, prosztatarák) kialakulása kockázatának csökkentésében
• és felkészíti a bőrt a nyári időszakra

Infra szoli kúra szerűen?

De mennyi infraszoláriumozásra van szükség ahhoz, hogy az eredmény szemmel látható legyen?

Ez bőrtípustól függ. De néhány alkalom már hozhat eredményt. Amit fontos észben tartani, hogy heti két alkalomnál többet ne szoláriumozzunk. Hagyjuk a bőrt regenerálódni. Illetve a folyadékpótlásról sose feledkezzünk meg, ahogy a fentiekben is említettük. Tartsuk szem előtt azt, hogy a kevesebb több!

Kedvet kaptál egy méregtelenítő, barnító infraszoláriumozáshoz? Klikk ide, és tudj meg többet a nálunk elérhető szolgáltatásról!

Mit tegyünk narancsbőr esetén?

A narancsbőr vagy más néven cellulit is a salakanyagok lerakódása okozza. Tünetei általában zavaróak főként esztétikai szempontból. Érdemes még a kialakulása kezdetén tenni ellene. Viszont itt már az Infraszolárium használata kevés lesz, mert a bőr alatt a zsírszövetet ” fel kell törni ” , hogy a toxikus anyagok távozhassanak. Ezt pedig mechanikusan tudjuk elérni: sportolással és / vagy cellulit masszázzsal. Igazából a kettőt együtt szoktuk javasolni, mert nagyon jól kiegészítik egymást.

Ha súlyfeleslegből is szeretnél leadni, akkor érdemes a táplálkozást is beállítani egészségesebb verzióra egy dietetikus szakember segítségével. Ha beleállsz a dologba és megtalálod azt az utat, ami a legjobban illeszkedik az egyéniségedhez, akkor már nem fogod nehézségnek érezni a változást, hanem élvezni fogod azt. Életmód és inspirációk blogunkon több bejezést is találsz a témában, böngéssz kedvedre!

Ha kérdésed merül fel a cellulit masszázzsal vagy az infra szoláriummal kapcsolatban, akkor keress minket bátran a PompArt Szépségszalon recepcióján!

Bejelentkezés: +36 20 251 7630

Nagyon szívesen válaszolunk minden kérdésre és igény szerint a kezeléseket össze is kombináljuk neked, hogy egymás után tudd őket igénybe venni.

 

Az űrlap kitölthető itt: website url.

Hajfestés terhesen: Lehet hajat festetni várandósan, vagy inkább mellőzzük ezt a terhesség idején? Sokakban merül fel a kérdés, hogy várandósan lehet-e hajat festetni. Teljesen jogosan, hiszen a hajfestés során mégiscsak kémiai anyagokat használunk. De van ennek bármi jelentősége?

Természetesen igen. De nem kell azért lemondani a hajfestésről. Persze jobb az óvatosság… Egyébként ha a baba természetes úton fogant és a vizsgálatok se mutatnak semmi problémát, a hormonháztartás stabil, nem kell aggódni. A körültekintő hajfestés elvileg nem okozhat gondot.

Ugyanakkor biztos, ami biztos. Ha óvatosabb lennél, a legkritikusabb időszakban, a terhesség első három hónapjában, a várandósság első tizenkét hetében csökkentheted a kockázatot. Vagy hagyd el teljesen a hajfestést, vagy válassz olyan stílust, ami a terhességre nézve biztonságosabbank tekinthető. Ilyen a balayage hajfestés vagy az ombre, illetve a melírozás. Ezeknél a technikáknál a hajfesték nem érintkezik feltétlenül a fejbőrrel, így az esetleges káros összetevők sem juthatnak be a szervezetbe. Persze jobb azért ezzel is várni a tizenkettedik hét utáni időszakig. És akkor is csak szakértőre bízzuk a hajfestést. Az otthoni kísérletezést inkább hagyjuk.

Várandósan azonban mindenképpen szakértőhöz vagyis profi fodrászhoz menjünk. Hiszen ő tudni fogja, melyek azok a hajfestékek, amik garantáltan nem okoznak problémát. Illetve jobban tud figyelni arra is, hogy a festék lehetőleg ne érintkezzen a fejbőrrel.

Göndör balayage hajfestés

 

 

Szőke hajfestés balayage

 

Hamvas szőke hajfestés

De mi a helyzet a természetes összetevőjű hajfestékekkel?

Nyilván jobban hangzik az, ha csak természetes összetevőket tartalmaz a hajfesték. De nem feltétlenül kell ezt a vonalat választani. Ahogy arra már fent is utaltunk, a hozzáértő fodrászok tudják, melyek azok a hajfestékek, amik használhatók a várandósság ideje alatt is.

A tapasztalt fodrász a konzultáció során el fogja mondani, hogy milyen hajfestési módszer javasolt a terhesség alatt, illetve melyik hajfesték milyen allergént, kémiai anyagot tartalmaz. Plusz van lehetőséged kérdezni, ha netán bizonytalan lennél. Hiszen mi is tudjuk, hogy az interneten sok mindent lehet olvasni, és azzal is tisztában vagyunk, hogy ahány barátnő, kolléga, ismerős, annyi vélemény.

Ammóniamentes hajfestés terhesen

Számos olyan professzionális termék létezik például, ami ammóniamentes. Sőt, olyan is található a piacon, ami hivatalosan nem természetes, mégsem tartalmaz azanylamint, aminofenolt és rezorcint se. A lényeg, hogy a lehetőségekről beszélj szakértővel, és mellőzd az otthoni kísérletezést.

Mi előszeretettel használjuk az Alfaparf Precious Nature hajfestékeket, ami egy elég széles, olasz ihletésű színskálával minden hajszín igénynek megfelel és természetes összetevőkkel dúsított, ammóniamentes hajfesték. Az illata is kellemes, tartósan színez és szépen befedi az ősz hajszálakat is. A választott színtől függ, hogy milyen természetes összetevőket tartalmaz. Mindegyik szín esetében tartalmazhat rizstejet és cukrot, ettől lesz szép csillogó a hajad. A természetes összetevők sorának azonban itt még nincs vége. A barna színeknél találkozhatunk a gesztenye vagy a mogyoró hatóanyagaival is. Ha valakinek erős mogyoró allergiája van, akkor a színválasztás mindenképpen átgondolást igényel. További színeknél mint a szőke vagy vörös árnyalatok a cseresznye, méz, karamell hatóanyagaival nagyon szép eredményt ér el ez a hajfesték.

Meg kell mondjuk, hogy fodrászként is szeretünk ezzel dolgozni, mert a mindennapos munkában sem egy utolsó szempont, hogy mi mennyit érintkezünk ammóniával vagy egyéb vegyi anyagokkal. Sokszor tapasztaljuk a vendégeinknél, hogy aki egyszer már kipróbálta a  Alfaparf Precious Nature hajfestéket, utána már nem tér vissza az ammóniával dúsított változathoz csak azért, mert az egy picit olcsóbb. Összegezve a terhesség alatt hajfestés végezhet, csak odafigyelést igényel. Ha házilag próbálod meg befesteni a hajad, akkor a festéken kívül mindig készíts elő magadnak egy gumikesztyűt és egy olyan pólót, amit nem sajnálsz, ha festékes lesz!

Hajfestés szoptatáskor

Azt tehát már tudjuk, hogy a terhesség alatt jobb odafigyelni a hajfestési technikára és a használt hajfestéket is figyelmesebben kell megválasztani. De mit javasolnak a szakértők a szoptatás idejére?

Ha a fenti eszmefuttatásból indulunk ki, a szoptatásnál is hasonló a helyzet, mint a várandósság ideje alatt. A fejbőrrel nagy felületen érintkező hajfestékeket, módszereket ilyenkor is inkább hagyjuk. És az összetevőkre is ugyanúgy figyeljünk oda. Szóval fontos ezen időszakban is inkább szakértő fodrász segítségét kérni, mint házilag kísérletezni.

 

Szőkésbarna balayage hajfestés

 

 

 

 

Végül egy érdekesség: szőkítés terhesség alatt

Nem is gondolnánk, de számít az is, hogy milyen színűre festetjük a hajunkat. A szőke színhez például erősebb színelőhívó anyagot használnak, a fekete festékek pedig akár kátrányt is tartalmazhatnak. Szóval a várandósság és a szoptatás ideje alatt célszerű inkább a természetes barnánál, a sötétbarnánál maradni. Ha így teszünk, még tovább csökkenthetjük az esetleges rizikót.

Szerintünk erről is beszélj szakértővel. Akár a kollégáinkkal. Kérj időpontot, és beszéljük át együtt, hogy számodra (számotokra) milyen módszer, milyen hajfesték lehet a legbiztonságosabb, legoptimálisabb, úgy hogy közben a hajad is tündöklően szép marad.

Hajfestés képek

Fodrászat galéria menüpontban sok fotót találsz elkészült munkáinkról, illetve itt a cikk alatt hajfestés munkáinkat láthatod. Érdemes körülnézned, minden kép a saját munkánk, így ha megtetszik valamelyik frizura vagy szín, akkor nyugodtan jelezd nekünk, amikor ellátogatsz hozzánk és igyekszünk a választott kép szerint elkészíteni az új hajszíned, frizurád!

Foglalj időpontot bátran hozzánk, ha hajfestés terhesség alatt a cél! Sok szeretettel várunk a PompArt fodrászatában:

Árainkat a Fodrászat oldalon találod: https://pompart.hu/fodraszat/

Ha házi praktikával is ápolnád a hajad, olvasd el alábbi cikkünket:

Miért jó a ricinus olaj szempillára és a hajra?

Az elegáns francia körmök akár hétköznapokról van szó, akár alkalomra készülsz, a francia manikűr remek választás. Ezek a köröm minták egyszerűek és visszafogottak ugyan, de talán pont ebben rejlik az eleganciájuk. Illetve az, hogy szinte bármilyen élethelyzetben kiváló választás. De mit is tekintünk valójában francia manikűrnek? A francia manikűr egy olyan stílus – egészen pontosan egy olyan körömápolási és festési módszer – amikor a körömvégeket a mosolyvonal mentén fehér színűre festjük. A köröm nagyobb felülete pedig általában rózsaszínes vagy természetes nude színű. Persze a francia manikűr, ahogy arra az elnevezés is utal, nem csak a festésről szól. A manikűr része a köröm ápolása, így a körömlemezeken lévő bőr szakszerű eltávolítása és a polírozás is. Vagyis mielőtt a lakkozásra kerül a sor, a körmös teljesen előkészíti a körmöt.

Csak egyféle francia manikűrt kérhetünk?

A kezelést illetően mindenkinél hasonló az eljárás. A körmök megtisztítása után a körömre letapadt bőr feloldása következik, majd az úgynevezett katikula visszanyomása. Szükség esetén pedig polírozzák, reszelik is a körmöt. Aztán ha az előkészítés megvan, jöhet az alapozó lakk. Amikor ez is kész, következnek a színek. Illetve a mosolyvonal festése. A sorrend igazából mindegy, ki így, ki úgy fest. De talán elterjedtebb megoldás, hogy előbb az alap színt festik, majd a száradás után felkerül a fehér mosolyvonalat és jöhet a színtelen fedőréteg. A fehér francia körmök tekinthetők a klasszikus változatnak, de a divat és az újabb alapanyagoknak köszönhetően, mint a gél lakk számos egyéb változat is nagyon népszerű.

Szép mosolyvonal

A szabályos mosolyvonal érdekében némelyik manikűrös direkt erre a célra alkalmas matricát használ. Amit a festés után egy mozdulattal eltávolít. Meg kell jegyezzük, hogy a mosolyvonal felfestésére mi a matricás megoldás nem igazán kedveljük, mert a matrica megsértheti az alapozó lakkot és meg várni kell egy bizonyos száradási időt a matrica eltávolításával is. Mi a szabadkezi mosolyvonal festésében hiszünk, ami gyorsabb és szebb megoldás összességében, ha egy tapasztalt körmös készíti.

   

Kapcsolódó cikkünkben további információkat találsz arról, hogy általában miért nem sikerül a gél lakkozás otthon.

Milyen típusai vannak a francia körmök kialakításának?

Azt már említettük, hogy az alapszín lehet rózsaszín vagy természetes nude. De a mosolyvonal festésében is van választási opció. Manapság már nem csak íves készül, hiszen akár egyenes vonalút is kérhetsz a körmöstől. Ugyanakkor ma már a fehér mosolyvonal sem szentírás. A minták száma végtelen… A vendégek ízlés szerint minden színt szívesen választanak. Sokan fekete, piros színt vagy változó színes mintát kérnek. Illetve a fedőlakk sem feltétlenül csak a tartósabbá tételt szolgálja. Szívesen választunk csillogó vagy glitteres, köves megoldást is. A variációk száma tehát ezen stílusban is egyre bővül. Amíg korábban csak íves mosolyvonal és a natúr szín volt a jellemző, addig mára már a kevésbé visszafogott megoldások sem számítanak különleges kérésnek. Mindezekkel együtt a francia manikűr még ma is egy egyszerű stílust képviselő irányzatnak tekinthető. Szóval, ha te is elegáns francia körmök mellett döntesz, amik ápoltságot, igényességet sugároznak és jól illenek az alkalmakra és a hétköznapokra egyaránt, a francia körömlakk lesz az ideális választás.

   

A fordított francia köröm hogyan készül?

Végül pedig egy kis érdekesség. Tavaly kezdett el divatba jönni a francia manikűr fordított változata. Az olyan megoldás, amikor a körömágy felőli oldalt emeljük ki, a felső rész, a köröm íves egysége pedig valamilyen színt kap.

   

Hogy döntöttél? Szívesen kipróbálnál valami újat, vagy inkább maradnál a klasszikus francia manikűrnél? Legyen tervben bármelyik gyönyörű színes francia köröm minta vagy a klasszikus fehér, esetleg köves változat, mi segítünk a manikűrben és a köröm festésében is. Nézd meg korábbi munkáinkat, a képek alapján is bátran választhatsz vagy hozz magaddal más ötletet! Foglalj nálunk időpontot és mondd el, milyen típusú francia köröm mintára gondoltál!

Elegáns francia körmök képek

Fehér francia körmök

   

Csillámos színes francia körmök

   

Karácsonyi francia körmök

   

Ilyen körmökre gondoltál? Valld be, hogy te is az elegáns francia körmök szerelmese vagy!

Bőrkeményedés a talpon alapvetően kétféle esetben jelentkezik. Az egyik, amikor fizikai hatás, például szűk cipő miatt alakul ki a női és férfi lábon egyaránt. A másik, amikor nincs irritáció, hanem genetikai ok vagy fertőzés, például lábgomba áll a háttérben. De melyik esetben mi a megoldás? Hogyan távolítható el gyorsan és hatékonyan a bőrkeményedés?

Mitől van a bőrkeményedés a talpon?

Az első eset a gyakoribb, vagyis amikor a láb bizonyos rész folyamatos vagy gyakori nyomás alatt áll. Talán túlzás nélkül állítható, hogy a legtöbb hölgy találkozott már a problémával. Hiszen a bőrkeményedés kialakulásához elég egy tartósabb, bőrt érő irritáció. Mondjuk egy szorosabb cipő rendszeres hordása. Ilyenkor egyébként azért vastagodik meg a bőr, hogy megvédje magát a további károsodástól. Extra réteg keratint kezd el termelni, ezzel masszívabb bőrréteg keletkezik. Hétköznapi nyelven ez a bőrkérgesedés. De a tyúkszem is ebbe a kategóriába tartozik. Szóval, ha erősebb, rendszeres fizikai hatás éri a talpat, számíthatunk a bőrkeményedés kialakulására.

Az, hogy a láb melyik részén alakul ki bőrkeményedés, alapvetően két dologtól függ: a harántboltozat süllyedésétől és a hosszanti boltozat süllyedésétől. Az előbbi esetében inkább a lábujjak környékén és a kislábujjon jelenik meg bőrkeményedés. Emiatt a járás is nehézkessé válhat.

Ha a hosszanti boltozat süllyed meg, a bőrkeményedés nagy valószínűséggel a sarok részen alakul ki. A sarok bőrkeményedés, ha fájdalmas, akár fertőzés forrása is lehet. Hiszen ezek a bőrvastagodások sajnos gyakran be is repedeznek.

A bőrkeményedés kialakulást a fájdalom előre jelzi

Ha fáj a talp és ez a fájdalom nem múlik, az valamit jelez. Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, hogy megvizsgáltatjuk a talpunkat. Akár pedikűrös segítségét is kérhetjük. Érdemes időben lépni és megelőzni a komolyabb problémát. Egyébként, ha kiderítjük, hogy a talpunk melyik részével van probléma, akár speciális talpbetéttel vagy lábápoló, hidratáló készítményekkel meg is megelőzhetjük a bőrkeményedés kialakulását.

De sokszor az is elég, ha mellőzzük a lábnak nem megfelelő cipő viselését.

Mi történik akkor, ha nem foglalkozunk a kezelésével?

Ha legyintünk a problémára, az nagy valószínűséggel komolyabbá válik. Ez azt jelenti, hogy még inkább megvastagodik a bőr és még fájdalmasabb lesz. Vagyis minél tovább halogatjuk a kezelést, annál nagyobb kihívás lesz a fájó bőrkeményedés eltávolítása és akár tyúkszem is kialakulhat az adott részen vagy berepedhet a kiszáradt kérges bőr. Tehát nem elhanyagolható kérdés, oda kell figyelni rá!

Milyen lehetséges megoldások léteznek otthon az eltávolítására?

A speciális lábfürdő és a puhító pakolások sokat segíthetnek. Ha a “házi” módszereket nézzük, a természetes gyógynövényes módszerek, mint a kamilla teás áztatás és a szódabikarbónás borogatás segíthet felpuhítani a szaruréteget. Ezután jöhet a habkő, kézi gyalu vagy – masszívabb bőrréteg esetén – a gépi bőreltávolítás.

A speciális eszközök segítségével a sarkat, a lábfejet és a lábujjakat is átdörzsölhetjük. Ez a legegyszerűbb, egyben leghatékonyabb módja az elhalt hámsejtektől való megszabadulásnak. A drogériákban ezeken kívül sokféle termékek találhatók, például hámlasztó zokni amivel többnyire csupán pénzt lehet költeni, ha a fentiekben ajánlott puhító lábfürdő és dörzsölés nem hozott eredményt.

Ha ezzel megvagyunk, már majdnem végeztünk. Fontos, hogy a dörzsölés után használjunk valamilyen hidratáló krémet. A testápoló is kiváló. Ha otthon végezzük a kezelést, a legjobb az, ha minderre este kerítünk sort, így a krémnek lesz ideje dolgozni.

Hogyan Ne kezeljük házilag?

Fontos megemlítenem a nem javasolt otthoni kezelési módokat is, amit a vendégeimtől sokszor hallok és amivel nagyobb bajt lehet okozni. A bőrkeményedés levágása tipikusan ilyen. Hirtelen ötlettől vezérelve ne kezdjük el vagdosni kisollóval, kis késsel, pengével vagy bármyilen más vágóeszközzel. Ezzel a módszerrel, gyakorlat nélkül ugyanis nem lehet egyenletesen eltávolítani. és óhatatlanul mélyebb vágásokat is szoktak ejteni mint kellene. Az ilyen házi vágásos technika után a börkérgesedés egy barázdált felület jön létre, aminek a kezelése nehezebbé válik.

A kezelést ismételjük rendszeresen, így idővel sikerül eltávolítani a teljes bőrkeményedést.

Persze ez csak egy általános tanács. Sajnos nem minden esetben hatásos. Vagy csak nagyon hosszadalmas és kitartó pedikűrös munka után vezet eredményre. A biztos és gyors eredmény érdekében célszerű a problémánkra személyre szabott tanácsot kérni. A pedikűrös tudni fogja, hogy melyik az a módszer, ami garantáltan eltünteti a bőrkeményedést.

Ugyanakkor a megelőzésben is segít. Pontosabban abban, hogy ne térjen vissza bőrkeményedés. A házi praktikák ugyanis sokszor csupán időleges eredményt hoznak, mert előzetesen ezt fel kell mérni! Tudjuk meg, mi okozza a kialakulását. Például, ha lábgomba vagy más fertőzés okozza a makacs bőrkeményedést, akkor azt is fel kell számolni, ahhoz, hogy ne térjen vissza az erős bőrkérgesedés.

Szóval ha hosszú távú hatást szeretnél és profi megoldást keresel, akkor menj el pedikűröshöz.

Kérj időpontot mihamarabb egy pedikűrös szakemberhez! Jelentkezz be hozzám, és mi segítek a probléma megszüntetésében! Tudnod kell, hogy a kezelés alapvetően nem fájdalmas, hiszen egy elhalt szaruréteg eltávolításáról van szó. A fájdalom akkor jelentkezik, ha valamilyen egyéb probléma is fennáll mint például a kisslábujjon lévő tyúkszem vagy berepedt bőrkéreg. De ezek ellen is tudunk tenni több, felépített kezeléssel úgy, hogy számodra megkönnyebülést hozzon!

Kapcsolódó írásaimban részletesen bemutatom a tyúkszem eltávolításának módszerét és a benőtt köröm kezelését is.

Ahol várlak sok szeretettel: 17. kerület, Ferihegyi út 81. 1.emelet 3.

Bármilyen lábproblémával kapcsolatban keress bizalommal, semmit sem kell szégyelned! Nekem ez a szakmám és egyben a hivatásom!

Néhány képet is hoztam az esztétikai és gyógypedikűr kezelések előtte – utána állapotról. Az minden esetben elmondható, a probléma elleni a kezelések hatékonyak és már egy kezelés után is felfrissül, megújul a láb.